Die Sache mit dem laufen und stehen ....

Ich habe heute mal wieder etwas festgestellt, was mein Körper nicht mag: langes Stehen! Wenn ich länger als 5-10 Minuten an einer Stelle stehen muss, merke ich wie meine Beine, besonders meine Hüften, müde werden und anfangen zu schmerzen. Dann fange ich an hibbelig zu werden, und werde leicht "zappelig" um diese Schmerzen etwas zu verjagen. Ich belaste z.B. abwechselnd ein Bein um das andere etwas zu entlasten oder stelle mich anders hin, oder stelle mich auch mal kurz auf die Zehenspitzen. Nur leider hilft dies nicht sehr viel. Ganz langsames gehen (oder langsames gehen und dann immer wieder stehen bleiben) mögen meine Hüften auch nicht sonderlich. Wenn ich allerdings normal (in meinem Tempo) gehen kann, habe ich diese Probleme gar nicht. Es ist als wenn die stetige Bewegung das ganz am Laufen hält, es "schmieren" würde. Ich kann also ohne grössere Probleme 30-45 Minuten spazieren gehen. Auch wenn ich nach langem Stehen wieder normal gehen kann, verfliegen die Schmerzen schon nach einigen Minuten.